IL FUMO

Il fumo è una dipendenza di cui soffre una buona parte della popolazione. La dipendenza viene creata da una sostanza,la

La nicotina è una sostanza stupefacente presente nella pianta del tabacco ed è la principale responsabile dell’assuefazione ai prodotti a base di tabacco, come le sigarette. Quando si fuma la nicotina penetra nei polmoni, viene rapidamente assorbita dal sangue e raggiunge il cervello nel giro di pochi secondi.

Tra le sostanze presenti in una sigaretta troviamo le seguenti:

• Sostanze irritanti : acido cianidrico, acroleina, formaldeide e ammoniaca.Esse causano danni immediati alla mucosa delle vie respiratorie.
• Il catrame, facente parte della componente corpuscolata del fumo, comprende diverse sostanze, tra cui le più note sono benzopirene e idrocarburi aromatici.
• La nicotina è un alcaloide naturale, presente nel tabacco in una percentuale che va dal 2 all'8%.

Tra i danni del fumo all'apparato respiratorio troviamo:irritazione,aumento del muco,bronchite acuta, bronchite cronica, enfisema polmonare.

Tra i danni del fumo al cuore troviamo:aumento della pressione arteriosa, accelerazione l'aterosclerosi, aumento di rischio di infarto e di ictus.

Smettere di fumare porta nmerosi benefici:

• aumenta la speranza di vita;
• si riduce il rischio di tumori;
• scompaiono tosse e catarro;
• si riducono le affezioni delle vie respiratorie;
• si evitano bronchiti croniche ed enfisema;
• migliora la circolazione e si riduce il rischio di infarto e di ictus;
• migliora l'efficienza fisica e si previene l'impotenza;
• migliorano i riflessi;
• diminuiscono gli incidenti stradali e sul lavoro;
• si riduce il rischio di osteoporosi;
• le fratture guariscono prima;
• migliora la qualità del sonno;
• aumenta la fecondità e migliora lo stato di salute del nascituro;
• migliora lo stato della pelle e dei capelli;
• l'alito e la persona perdono l'odore (sgradevole) di fumo.